S staranjem se nivo kolagena in elastina v telesu neizogibno niža. To povzroča, da vaša koža postaja vse manj mehka, gladka in prožna. Kolagen pod površjem kože ustvari strukturo, ki kožo podpira, medtem ko elastin ohranja njeno elastičnost. Z njunim propadanjem se pričnejo pojavljati obrazne gube in povešanje kože.
Mnogo žensk preseneti ugotovitev, da se naravni kožni kolagenske in elastinske zaloge pričnejo izčrpavati že sredi dvajsetih, toda prav to obdobje je najpomembnejše za preprečevanje nastanka gub. Naravni kolagen, s katerim se rodimo, s staranjem upada s stopnjo okoli 1% letno.
KAKO SE UPRETI PROCESU STARANJA?
Prvo spoznanje, da naša koža ne bo večno mladostna in napeta je milo rečeno neprijetno. Koža je odraz našega načina življenja in izbire. Vse, kar vnašamo v telo, močno vpliva na barvo in teksturo kože in tudi na naše počutje. Staranje je proces, ki ga ne moremo preprečiti, vendar lahko z zdravim načinom življenja, pravilnim prehranjevanjem, ustrezno nego in zaščito, zmanjšamo vpliv okolja in s tem ohranimo vitalen in mladosten videz kože.
Pet najboljših naravnih nasvetov proti staranju: opustite kajenje, uživajte zdravo hrano, zaščitite se pred soncem, ohranjajte mišice in se izogibajte stresu.
PO KATERIH SESTAVINAH HREPENI KOŽA?
Eden od temeljnih ukrepov za ohranjanje lepe in zdrave kože je redno negovanje. Nastajanje gubic lahko upočasnimo ali pa kožo negujemo tako, da je videti zdrava in so gube manj opazne. Negovanje kože je bistvenega pomena za hidracijo in ohranjanje mladostnega videza, zmanjšanje obstoječih gub, kot tudi preventiva pred nastajanjem novih drobnih linij in gub.
Ko iščete primerno nego proti staranju, morate poznati več kot le svoj tip kože. Vedeti morate tudi, katere sestavine mora izdelek vsebovati za čim boljši učinek.
Da bi izdelek dejansko imel učinek na kožo mora proizvod vsebovati dokazano učinkovite sestavine, njihova učinkovitost pa morajo imeti znanstveno oziroma klinično podlago za trditve z ustreznimi kliničnimi študijami.
5 NAJUČINKOVITEJŠIH SESTAVIN PROTI PROCESU STARANJA OBRAZA IN OHRANJANJE MLADOSTNEGA VIDEZA:
Dermatološko, klinično in medicinsko dokazana sestavina v boju proti staranju je učinkovitost peptidov:
Peptidi – imenovani “botoks v steklenički”.
Peptidi so sodobni nadomestki za kolagen, ki zaradi prevelikih molekul ne more prodreti v kožne celice. Peptidi lahko, tam pa spodbujajo nastajanje kolagena in učvrščujejo kožo.
Delujejo neposredno na kožne celice, tako reaktivirajo vrsto dermalnih in epidermalnih genov ter celice na ta način spodbudijo, da se hitreje delijo ter sintetizirajo več kolagena, elastina in hialuronske kisline. Upočasnijo kronološko in foto-staranje kože, ki lahko koži resnično pomagajo ubraniti znake staranja.
Ne glede na to, kako posebni so peptidi, pa potrebujejo tudi ostale podporne sestavine, da lahko koži nudijo največje možne koristi. Vsak dobro formuliran izdelek mora vsebovati koži podobne sestavine in sestavine, ki obnavljajo kožo (kamor spadajo peptidi) ter antioksidante. Peptidi lahko naredijo veliko, a vsega ne zmporejo sami. V kombinaciji s pomirjevalnimi sestavinami in sestavinami, ki obnavljajo kožo, lahko optimalno targetirajo različne znake staranja, vidne spremembe pa boste sami opazili v ogledalu.
Hialuronska kislina – kraljica hidracije.
Je naravna sestavina kože, ki deluje kot močan naravni vlažilec. Njene molekule tvorijo glavno sestavino vezivnega tkiva med kožnimi celicami. Podobno kot goba vsrka in zadrži v sebi celo do tisočkrat več vode od svoje teže, in tako svojo prostornino občutno poveča. Tako prispeva k večji gostoti kože in s tem večji prožnosti ter je eden izmed najpomembnejših uravnalcev presnove vode v naši koži.
Retinol – čudežna sestavina.
Vitamin A v vseh svojih oblikah deluje kot celični komunikator. To pomeni, da lahko kot sestavina ukaže celici, da se obnaša in celo izgleda bolj normalno in mlajše. Ta vrsta komunikacije je izredno koristna, ko je vaša koža poškodovana od sonca, saj taka poškodba kože povzroči nezdrave, abnormalne in nefleksibilne kožne celice.
Lahko bi rekli, da je retinol prava čudežna sestavina, saj ima za kožo številne pozitivne učinke. Retinol manjša pore, svetli pigmentne madeže, gladi kožo in izboljša celoten videz kože. Pospešuje delovanje celic, zaradi česar se v koži poveča produkcija kolagena. Rezultat je svež in mladosten videz.
Ceramidi – obvezni junaki ohranjanja mladostne kože.
Ceramidi imajo vlogo pri ohranjanju zdrave mlade kože. So naravna lipidna komponenta kožne membrane in tvorijo od 35-40 % veznega matriksa, ki vzdržuje vlažnost kože, napet videz kože brez gub, ki ščiti njeno površino. S staranjem proizvodnja ceramidov v našem telesu upada. Pri mladi koži se zunanji sloj zamenja približno vsakih 40 dni, že pri 50 -ih letih pa traja polovico dlje. Pomanjkanje teh molekul ne samo, da povzroči nastanek gub, temveč kožo naredi bolj dovzetno za izgubo vlage, alergene, detergente, onesnaževalce iz okolja, okužbe, kožne bolezni.
Antioksidanti – varovalci zdravja kože.
Za mladostno kožo je primerno pričeli z zadostnim vnosom antioksidantov s pomočjo hrane in z zaščito kože pred škodljivimi vplivi ter z apliciranjem koncentracij antioksidantov za krepitev obrambne funkcije.
Antioksidanti, upočasnjujejo staranje kože saj ji omogočajo obrambo pred škodljivimi prostimi radikali, ki napadajo zdrave celice in vplivajo na nastanek gub. Z antioksidanti v kozmetičnih izdelkih in prehrani koži omogočite, da bo ostala prožna in zdravega videza, obenem pa jo ščitite pred zunanjimi vplivi.
Antioksidanti so pomemben člen pri varovanju zdravja kože in celega organizma pri katerih ni starostne meje ter ne obstaja koža, ki jih ne potrebuje.
Kadar želimo visoko koncentracijo določenih aktivnih sestavin, so vedno boljša izbira serum, eliksir, torej koncentrat maksimalne količine antioksidantov, ki so dovoljene v kozmetičnem ali medicinskem preparatu.